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 美白有効成分とは 「メラニンの生成を抑え、シミやそばかすを防ぐ、あるいはこれに類似した効能があると認めた成分」 として認可されている成分です。 商品の裏などに記載のある配合成分が シミ美白対策にどのような効果を発揮するのかを確認 しましょう。またランキング内にも配合成分を記載し...

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議事録をどのぐらい詳細に記載するかは、会社の方針や目的によって異なります。 議事録の目的 議事録の書き方を学ぶ前に、議事録の目的を確認しておきましょう。議事録は、 会議やミーティングの内容や決まったことを記録するための文章 です。議事録自動作成ツールを使おう。 メリットとおすすめ...

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10ヶ月間にやることリスト 妊娠2ヶ月の時 妊娠4週〜7週 病院で妊娠を確認 食事のバランス 葉酸をたっぷり摂る 買っておくべきもの カフェインレスの飲み物 葉酸サプリメント 妊娠3ヶ月の時 妊娠8週〜11週 母子手帳交付の手続き 今、茶おりや出血で悩んで妊娠8ヶ月目 妊娠28～...

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お宮参りのお礼として神主さんに渡す金銭のことを 「玉串料」「初穂料」 といいます。 一律で金額が定められていたり、授与物（絵馬やお札など）によって金額を設定している神社もありますが、そういった決まりがない場合は こちらの「お気持ち」次第で金額を決める ことになります。 一般的なの...

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このタイプなら添い寝とベビーベッドのいいとこ取りが出来ますね。 いかがでしたか？ 寝かしつけにママが苦労するのは万国共通。様々なやり方があり、正解はないのです。 今もどこかで世界のママが赤ちゃんを寝かしつけています。 入眠儀式といわれている 「毎日同じ時間に、同じ手順を踏んで、眠...

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倦怠期のLINEで一番考えられるのは、 彼氏からのLINEが減る ことです。 女性は「2人の仲をもっとよくしたい」という考えから、頻繁にLINEを送るかもしれません。 ダイエット停滞期#45 コロナ禍でお金、彼氏、スタイル 多くを失ったアラサー女子の1000倍巻き返し漫画の第45...

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ホックをしたままスカートが回るようになったし、母親も「痩せたね」って言ってくれました。 体験者コメント（28歳 女性） 出産を機に10kgくらい体重が増えてしまって。産後、太りやすく・痩せにくい体質になってしまった スポーツで怪我をすることが多い 交通事故に遭い、体調が優れない日...