ホットミルクには飲むことで"睡眠を促してくれる作用"があるため、体を温めてくれる飲み物として勘違いされがちなんだとか。 しかし 牛乳自体には体を温めてくれる成分は含まれていないため、その温かさはほんの一時的なもの と言われています。 2．ダイエット中の飲み物の飲み方と注意点 ダイエット中に飲み物で気を付けてほしいポイントをご紹介します！ ～おすすめの飲み方～ なるべく常温・ホットで飲む 体・内臓を冷やさないように常温・ホットで飲める飲み物を選びましょう。 温かい飲み物を飲むと、体の内側からポカポカしてくる感覚がありますが、長く持続しないと思いませんか？ それは、 温かかった水分が体内で常温に戻っている ため。ホットドリンクは短時間体を温めても、それを持続させる効果はないんです。
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ホット 飲み物-体の中からぽっかぽか♪栄養たっぷりな「ホットドリンク」で、ホッと温まろう♪ 冬の冷えた身体をぽかぽか温めてくれる、あったかい飲み物。 定番のホットコーヒーや紅茶など、ついワンパターンになりがちでは？ そこで今回は、みかん・キウイ Hot Lemonade／ホット・レモネード アメリカの一般家庭で定番の飲み物です。夏になると子供たちがよく「レモネードスタンド」と看板を立てて冷たいのを売っていますが、ホットレモネードは風邪の時の定番ドリンクでもあるんだとか。 出典：allrecipes
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